2026年5月– date –

こんばんは、夜勤お疲れさまです。ヨルちゃんです。 「鏡を見るたびに、頬がガサガサで愕然とする…」「夜勤を始めてから、顎にニキビが繰り返しできる…」「メイクのノリが悪くて、化粧直しが憂鬱…」 そんな経験、ありませんか? わかります…。ヨルちゃんも...

こんばんは、夜勤お疲れさまです。ヨルちゃんです。 「仮眠の時間は取れているのに、全然寝れない…」「2時間寝たはずなのに、起きたらもっとだるい…」「結局スマホをいじって朝を迎えてしまった…」 そんな経験、ありませんか? わかります…。ヨルちゃんも夜...

こんばんは、ヨルちゃんです。夜勤お疲れさま、今日もよく頑張ってるね。 ねえ、最近こんなふうに感じていませんか? ・「コーヒーを飲んでも、全然目が覚めない」 ・「エナジードリンクを2本飲んだのに、まだ眠い」 ・「昔はリポDで十分だったのに、今は効...